私は、ひどい肩こりや腰の痛み、軽い運動後のとてつもない疲労感、無意識に身体に力が入りこわばっているなど、年齢とともに支障が多数出てきた自分の身体に不安を抱いていました。

しかし、的確な指導とケアで、身体全体の改善だけではなく、よりイキイキとした身体を取り戻すためのヒントを森安先生からいただいたことで、自分自身の身体への意識が変わり、日々楽しく過ごすことができています。

僕は高校で野球をしており、森安先生にはチームとして指導を行っていただいているのですが、僕個人的にはかかとに痛みを抱えていたため、自分の足を細かく分析していただき、痛みの原因と足にあった専用のインソールを作成いただきました。

2020年2月に前十字靭帯を断裂して、3月に手術を受けてリハビリを行っていたのですが、元々の筋力のなさや膝回りの感覚の鈍さから、人より遅いペースでのリハビリでした。

仕事にも早く復帰したくて、相談した知人からあき星さんを教えていただき、利用するようになりました。

様々な知識を活用して丁寧にケアしてくださり、自主トレのための指導をしていただけるので、目に見えて良くなりました。

腰痛と頭痛に悩んでいたところ、親戚からあき星の森安先生をご紹介いただきました。私の悩みを細かく聞き、豊富な知識と技術で、痛みの改善を行なっていただきました。

痛みを改善したいことがきっかけでしたが、継続して行い、痛みが改善されてくると、自分の身体への意識が変わりはじめ、今は再発防止を目指し楽しくパーソナルトレーニングも行なっています。痛みの改善だけではなく、目標はマイナス5キロで、本当の健康と美しい自分を手に入れること！

香川県立三木高等学校野球部の顧問として、どの学校でも取り入れているような単純なトレーニングでただ鍛えるというのではなく、選手自身に身体のこと、パフォーマンスを向上させるにはどうしたらいいかもっと深く理解して欲しいと常に考えていました。あき星の森安先生ご自身も長年選手として活躍しておられ、その上で卓越した知識と技術をお持ちだったため、ご依頼をさせていただきました。今では選手たちが自分の身体に目を向け、高い意識でパフォーマンス向上を目指し日々トレーニングに励んでいます。

ひどい腰痛と膝の痛みが私の大きな悩みでした。どうにかしたいとマッサージや病院での治療などあれこれ試しましたが、一時的には良くなるものの、根本的な改善にならず、毎日が憂鬱な日々でした。

あき星に相談したところ、膝や腰の痛みが実は身体の歪みから来ているということを瞬時に見抜いていただき、非常に効果的なアプローチとケアを行なっていただきました。

今では痛みもかなり軽減され、楽しい毎日を取り戻すことができました。本当にありがとうございます。