パーソナルトレーニングの料金は「高い」と思っている方がほとんどかもしれません。
しかし、実際に受けられている方は決して高いとは感じていないようです。
それはなぜでしょうか。
パーソナルトレーニングの方が効果が高いから？
自分に合ったプランニングをしてもらえるから？
もちろんそういった側面もあります。
しかし、それだけではありません。
では、具体的にどういった方が「安い」と感じられるのか、1つひとつチェックしていきましょう。
パーソナルトレーニングとスポーツジムの平均価格
パーソナルトレーニング
月間5万円～10万円
安いところだとスポーツジムとあまり変わらないところもあり、逆に有名なお店だと30万円とか、50万円という場合もあるようです。
スポーツジム
月間1万円程度
千円単位での増減はあるものの、基本的には月1万円程度を考えておけば問題ないでしょう。
ちなみに、あき星の出張パーソナルトレーニングは60分1万円+交通費。
高松市内で1回2時間受けられたとして2万5,000円。1ヶ月に2回受けられたとしても5万円です。
フィットネスクラブ・スポーツジムに向いている方
パーソナルトレーニングとスポーツジムを比較すると、料金は5倍～10倍。
単純に並べてみると非常に高く感じられます。
さらに、毎日通えば「月に30回」行くことが可能。
日割りにして、330円/1日と、2万5,000円/1日。
勝負になりません。
つまり下記のような方は、フィットネスクラブやスポーツジムでもある程度結果が出せるため、パーソナルトレーニングを受けると高いと感じる可能性が高い方になります。
- スポーツジムに頻繁に通える方
- 自分に合ったトレーニングが分かっている方
- 他の方と一緒にトレーニングができる方
- 結果がある程度出ている方
- 行かずにお金だけ払うようなことにならない方
パーソナルトレーニングに向いている方
あき星の出張パーソナルトレーニングは、フィットネスクラブのように毎日受けるものではありません。
「自宅におうかがいする」
というメリットを最大限に生かし、今、家で、毎日続けられるトレーニングはどんなものかをお伝えすることができます。
ダイエットをしたいけど長続きしない。
すぐに息切れをしてしまう体質を改善したい。
スポーツに本気で取り組むための体力づくりをしたい。
といった、さまざまな方のご要望に合わせてトレーニングを一緒に考えていきます。
- できれば自宅で毎日トレーニングをしたい方
- どんなトレーニングをすれば良いのか分からない方
- 自分のペースでトレーニングしたい方
- 結果が出なくて悩んでいる方
- スポーツジム通いが長続きしない方
パーソナルトレーニングが高額になる理由
パーソナルトレーニングがなぜ何十万もするような高額のものになるのかというと、単純にスポーツジムに毎日マンツーマン指導の方がついてくれるようなスタイルだからです。
仮に、スポーツジムのインストラクターは、だいたい1回に数十名を相手にエアロビクスやヨガなどのエクササイズ指導をしていますよね？
もし、これを個人でお願いするとなれば、当然1回数千円の料金が必要になるでしょう。
仮に5,000円としても、毎日お願いすれば15万円はかかります。
つまり、スポーツジムは集団指導の塾、パーソナルトレーニングは個別指導の塾のようなものと考えれば、イメージがわきやすいのではないでしょうか。
あき星パーソナルトレーニングは家庭教師と同じ？
パーソナルトレーニングとひとまとめにしても、その方針はそれぞれですが、お店に行かない、自宅に出張するパーソナルトレーニング「あき星」は、家庭教師のようなもの。
家庭教師は毎日は家に来ませんよね？
でも、学生は、家庭教師が来たときしか勉強をしないわけではないでしょう。
つまり、やり方、考え方をお伝えし、あとは自宅で自分でトレーニングをする習慣をつけること。
これが、出張パーソナルトレーニングの目的です。
ゆくゆくは自分で自主的にトレーニング
勉強と違って日々のトレーニングをできるようになったらレベルアップ･･･とはなりません。
だから、最初は月に2回、5万円を支払っていたとして、ずっと続けなくてもだんだんとトレーニング方法が分かってきます。
すると、月に1回になり、時間が1時間になり、最終的には3ヶ月に1回くらいの訪問になるかもしれません。
そうなれば、費用はスポーツジムよりもかなり安価になります。
トレーニングを習慣づけて、健康な身体になるためにも、ぜひあき星の出張パーソナルトレーニングを受けてみてください。
