具体的なサービス内容
具体的なサービス内容
- 1足、胸の筋肉ほぐし
- 2背中、腕、首筋のマッサージ
- 3呼吸法のレクチャー
- 4体をほぐすストレッチ
慣れ親しんだ自宅で、楽しいお話と音楽を流しながらケアを行なっていただきました。病院や整骨院へ行ってするのが通常ですが、家自宅でできるのはやっぱり嬉しいですね。
筋肉ほぐしやマッサージを行なっていただきながら、身体に関する豆知識などもお話しいただき、とてもリラックスした中でサービスが進みます。自宅でケアを受けたい方がいたら、ぜひお勧めしたいですね！
症状の相談と細かいヒアリング
症状の相談と細かいヒアリング
森安先生の考え方は、症状を単に改善するのではなく、心と身体全ての健康を整えること。
背骨や背中の痛みを解消したくて相談をしたのに、生活習慣までも見直していただき、自分の身体に対する意識まで変えてくれました。身体は資本、元気に過ごすためのパートナーとしていてくれるのは本当に心強いです。
症状緩和へのアプローチ
症状緩和へのアプローチ
自分では絶対に気づけない効果的なアプローチを的確に行なっていただきました。自分だけでは症状が出ている部分ばかりマッサージしたりしてしまいがちですが、やはりプロの目で見てもらわないと、根本からの改善は難しいと実感しました。
普段意識していない部位の筋肉へもアプローチするため、とても気持ちが良く気分もリフレッシュできました。
呼吸の改善
呼吸の改善
一番の原因となった身体の硬さは、普段の生活習慣から生まれているとのご指摘をいただきました。確かにストレッチを怠っていたり、できる限り楽な姿勢を無意識にとってしまいがちでした。
森安先生のケアもそうですが、やはり自分の身体は自分で見つめ直していくことが最も大切だなと感じています。
Re.メイク（リメイク）
Re.メイク（リメイク）
不調の根本的な原因の追求からアプローチ、食事管理まで、あなたの身体を劇的に進化させる、それがあき星の全てを詰め込んだ健康マネジメントサービス「Re.メイク」です。
症状から解放し、長年の悩みを解決することで、なりたい自分になる、やりたいことをやる。そのためにあき星が道標となり、お客様と密に繋がり効果を最大限に引き出します。
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