まずは自分の身体を知ること 健康を目指す第一歩です

身体に発生している不具合の問題を理学療法士・スポーツトレーナー・姿勢診断士などの観点から多角的に抽出し、解決策を分かりやすく提案します。

「問診」「姿勢と歩行の評価」「体力評価」「柔軟性の評価」「足底の評価」「呼吸の評価」など、さまざまな評価データをもとに問題点を抽出し、心身に合った整体とトレーニングを完全オーダーメイドで作成します。

整体やトレーニングを行う前に、まずは自分の身体の状態を見える化し、客観的に知ることが大切です。

こんな方におすすめです

こんな方におすすめです

  1. 1心身の状態を知りたい
  2. 2症状の原因を追求したい
  3. 3生活習慣を見直したい
  4. 4トレーニングを始めたい
  5. 5身体を数値で分析したい
  6. 6自分に合った健康を手に入れたい

身体チェックでできること

ヒアリングと身体の評価

ヒアリングと身体の評価

▶︎いつからどのような部位に症状が起こっているのか、過去の病気や怪我、通院の有無、家族構成などをヒアリングしていきます。

▶︎体重・筋肉量などの体組成、オリジナル筋力測定などで、体力評価を行なっていきます。

▶︎フッドゲージやフットプリント、筋力測定などで、足底の評価・分析を同時に行なっていきます。

▶︎座り方や立ち方、歩き方を動画や写真、バランステストなどで客観的に捉え、分析していきます。

▶︎開脚、肩伸展テスト、広背筋テストなどで、身体の柔軟性を知ることも重要です。

▶︎風船の膨らましや胸式・腹式呼吸の確認で、呼吸に対しての評価と分析を行います。

問題点の抽出

問題点の抽出

ヒアリングと全身の分析・評価結果を基に、身体についての基本知識の説明や症状が起こる原因をお伝えします。

プロの目で身体を分析することで、どういったアプローチが効果的か、身体だけではなく心にも問題はないかなどを知ることが出来ます。

セルフケアのレクチャー

セルフケアのレクチャー

人生で一生付き合っていく身体を健康にするためには、あき星のサービスを受けるだけでは本質的な改善には至りません。

大切なのは、問題点を把握した後で、自分の心身に関心を持ち、高い意識で改善に取り組むこと。

あき星では、自宅でできるセルフケアや簡単なエクササイズ、生活習慣の改善をレクチャーし、ご自身でも行なっていただきます。

楽になった、良くなっている感覚があるなど、効果を実感できれば、より心身の変化を楽しめます。

サービスの流れ

  1. STEP
    1

    WEB or 電話予約

    まずはwebもしくはお電話にてご予約ください。

  2. STEP
    2

    指定場所にご訪問

    ご予約の確定後、お約束の日にご自宅までお伺いいたします。

  3. STEP
    3

    サービス準備

    サービスの準備を行います。ご用意いただく機材等はございません。

  4. STEP
    4

    ヒアリング

    症状やお悩みについて詳細までヒアリングします。

  5. STEP
    5

    サービス実施

    ヒアリングをもとに、心身に合わせたサービスを行なっていきます。

  6. STEP
    6

    終了・お会計

    お支払いは、現金 / お振込 / PayPayよりお選びいただけます。

サービス料

所要時間
料金
60分

10,000円(税込)

お支払いは、現金 / お振込 / PayPayよりお選びいただけます。

交通費

エリア
料金
事務所(東かがわ市白鳥)から片道9km以内

1,000円(税込)

事務所(東かがわ市白鳥)から片道9km〜19km以内

2,000円(税込)

事務所(東かがわ市白鳥)から片道19km〜29km以内

3,000円(税込)

事務所(東かがわ市白鳥)から片道29km〜39km以内

4,000円(税込)

事務所(東かがわ市白鳥)から片道39km〜49km以内

5,000円(税込)

事務所(東かがわ市白鳥)から片道49km〜59km以内

6,000円(税込)

事務所(東かがわ市白鳥)から片道59km〜69km以内

7,000円(税込)

事務所(東かがわ市白鳥)から片道69km〜79km以内

8,000円(税込)

事務所(東かがわ市白鳥)から片道79km〜89km以内

9,000円(税込)

事務所(東かがわ市白鳥)から片道89km〜99km以内

10,000円(税込)

その他

航空費・高速道路・橋通行料などはお客様ご負担(実費精算)でのお支払いとなります。

代表の森安以外による出張委託サービスの場合、委託スタッフの所在地からの距離に応じた交通費計算となります。

ご予約はこちらから

ご予約、お問い合わせ、無料相談など、お気軽にお電話ください。

TEL.080-5669-8924

平日9:00〜19:00

(定休日:日・祝)

このサービスを受けられたお客様の声

  • 65歳 女性 出張整体

    腰痛や肩こり、疲労感などトータルでケアをしていただきました!

    私は、ひどい肩こりや腰の痛み、軽い運動後のとてつもない疲労感、無意識に身体に力が入りこわばっているなど、年齢とともに支障が多数出てきた自分の身体に不安を抱いていました。

    しかし、的確な指導とケアで、身体全体の改善だけではなく、よりイキイキとした身体を取り戻すためのヒントを森安先生からいただいたことで、自分自身の身体への意識が変わり、日々楽しく過ごすことができています。

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