サービスから探す
-
高校時代のトラウマを払拭させることができました!
走ることに関して、学生時代からのトラウマに近い思い出があり、足が速くなることに関してはかなり懐疑的でした。
ただ、あき星のスプリントトレーニングを受けて3ヶ月で50m走のタイムが7.8秒から7.15秒へと変化し、高校時代の自己ベスト記録を大幅に塗り替えることができ、走りに対するトラウマを払拭させることができました。
まだまだですが、結果がしっかりでて、正しくトレーニングすることで変われることがわかり、自信につながりました。
可愛い娘たちの運動会でも活躍したいと思います。
今後は未知の領域である「6秒台」を目指して頑張ります! -
姿勢が良くなり、マラソンのタイムも縮まりました!
1年ぶりにマラソンを走るため、基礎的なトレーニングを教えてもらうことと自己ベスト3時間30分を更新し、サブ3を目指して相談しました。特にタイムを縮めるために、歩幅の間隔を広げることやピッチの向上、そのための走り方や筋肉・柔軟性の鍛え方を指導してもらい、今回のマラソンイベントを走り切ることが出来ました。次は本番の愛媛マラソンに向けて頑張っていきます!
-
フィジカル強化の効果が大きく表れています!
私は徳島の中学校でソフトテニスを教えております。生徒たちのフィジカル強化に悩んでいたところ、あき星の講演を受けた方から良かったと聞いたため、お願いしてみることにしました。とても丁寧且つ迅速な対応、効果的なトレーニングとレクチャーで非常に満足度が高かったです。
-
腰痛や肩こり、疲労感などトータルでケアをしていただきました!
私は、ひどい肩こりや腰の痛み、軽い運動後のとてつもない疲労感、無意識に身体に力が入りこわばっているなど、年齢とともに支障が多数出てきた自分の身体に不安を抱いていました。
しかし、的確な指導とケアで、身体全体の改善だけではなく、よりイキイキとした身体を取り戻すためのヒントを森安先生からいただいたことで、自分自身の身体への意識が変わり、日々楽しく過ごすことができています。
-
ぴったりのスパイクとオリジナルインソールを作成しました!
僕は高校で野球をしており、森安先生にはチームとして指導を行っていただいているのですが、僕個人的にはかかとに痛みを抱えていたため、自分の足を細かく分析していただき、痛みの原因と足にあった専用のインソールを作成いただきました。
-
手術後の膝の調子が良くなりました!
2020年2月に前十字靭帯を断裂して、3月に手術を受けてリハビリを行っていたのですが、元々の筋力のなさや膝回りの感覚の鈍さから、人より遅いペースでのリハビリでした。
仕事にも早く復帰したくて、相談した知人からあき星さんを教えていただき、利用するようになりました。
様々な知識を活用して丁寧にケアしてくださり、自主トレのための指導をしていただけるので、目に見えて良くなりました。